睡眠帮软件

睡眠帮是一款助眠应用。忘记白天的种种烦恼，让你可以听着有助于睡眠的音乐睡觉，让软件带你重新回到自己的小时候，下载睡眠帮，你能够更快更好的去关心和了解，让你时刻处于一个易于睡眠的氛围之中，提供大量的助眠音乐，还有助眠音乐，缓解您的睡眠障碍，精选的大自然的声音，跟你进行失眠认知，各位都可以获得更好的睡眠质量。

睡眠帮软件介绍

睡眠帮是一款是十分不错的手机睡眠帮助管理的软件，提供大量的睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理，

自动生成睡眠报告，在线分析睡眠质量，帮助你养成良好的睡眠习惯，缓解睡眠疲劳，欢迎前来下载应用。

睡眠帮 - 帮你睡个好觉～

这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮软件特色

*能够将你生活中的压力，焦虑心情以及特别消极的情绪给你做到一个特别好的调整。

*时刻都会关注你的睡眠状况以及你的身心健康让你迅速调整到一个正常的状态。

*不管你是正在升学考试的学生党，还是在竞争压力特别大的城市上班都非常适合使用。

*利用冥想帮你放松你的全身关节，肌肉，头脑等等，让你瞬间回归清静安心的状态。

睡眠帮软件亮点

*平台上面都是一些高品质的轻音乐，你听着潺潺的小溪声或海浪的声音，又或者是雨打芭蕉的声音等等和大自然做最亲密的接触。

*可以非常精准的捕捉记录你夜间是否说梦话了或者是你打呼噜的声音。

*非常智能的帮你监测你的睡眠状态，在你入睡以后就会自动停止播放助眠的音乐。

*可以为你生成你的睡眠报告，对你的睡眠质量进行综合分数的评定，让你能够清晰的看到自己的睡眠质量如何。

睡眠帮软件功能

#睡眠监测#

-摆脱手环佩戴的异物感

-根据科学的方法监测与分析睡眠数据

-每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

-了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

-智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

睡眠帮软件优势

#梦话记录#

-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

-可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

#冥想与专注#

-放松你的大脑，脖颈、后背、手臂、手腕，都请放松下来

-跟随音乐冥想练习，找回内心的宁静

-释放压力，调节消极情绪，助益身心健康

-提高专注力，整理思绪，保持头脑清醒

#闹钟唤醒#

-舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情