潮汐睡眠

潮汐3.0.0版本是一款专注冥想和放松的软件，让自己放松身心，让大家可以学会更加轻松的呼吸方式，有效助眠放松身心，还有很多适合冥想时候播放的音乐，有效的舒缓身心的疲惫。让大家可以拥有更好的精神，内含多种舒缓音乐音频，大家在心情烦闷或者失眠的时候都可以打开这款软件收听音乐，更好的保持专注。

潮汐睡眠特色

*潮汐睡眠是一款冥想，睡眠，专注与放松的身心健康软件。

*让你从大自然旅行与理想中获得灵感，提供了大自然的声音，明想练习等等，更多海量的音频内容。

*随时随地开始冥想，无所顾忌，让你的身心回归大自然。

*减少你的压力，焦虑，保持专注平静，冥想，带你进入另一个平和的安静时空。

潮汐睡眠亮点

*开始冥想就可以带着你走入大自然的归途，缓解你的睡眠，让你感觉一身轻松。

*冥想还可以提高你的注意力，创造力，记忆力等等各种认知能力。

*可以辅助你的免疫力低下，癌症，厌食，改善疼痛等等身体问题。

潮汐睡眠么用

每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。

接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。

之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。

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潮汐睡眠记录

2020-05-18 版本: 3.0

新增400多部声音文件

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