爱睡眠

爱睡眠是一款助眠的软件，对于睡眠不好的人，可以使用白噪声帮助入睡，平台上有很多可以让人放松的柔和音乐和自然声音，用户可以选择自己适合的方式来缓解压力 ，减轻心理压力，让睡眠质量更好。还可以生成睡眠报告供大家参考。感兴趣的小伙伴就来求知网下载吧！

爱睡眠app特点

1.所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析，生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况。

2.反馈睡眠状态、时长、质量等数据。

3.帮助使用者培养规律作息的健康。

4.通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

爱睡眠app特色

1.睡眠质量较差，想要快速睡眠的都市人群。

2.身处嘈杂环境中，无法专心做事的办公人士。

3.长期处于高压环境中的职场人士。

4.追求心平气和的静心者。

爱睡眠app亮点

1.工作、学习、冥想，睡眠专家科学引导，置身世外桃源。

2.抛掉疲劳、压力、情绪，次日容光焕发、神采奕奕。

3.功能独特简洁，画风唯美清新，定时关闭，方便实用。

爱睡眠app功能

1.睡眠与小憩

轻缓的入眠音乐随心设置，收获满满安心；

轻柔的唤醒闹钟铃声，睁眼就是美好的氛围；

睡眠数据监测，对每一次睡眠情况都了如指掌。

2.睡眠训练引导

呼吸与专注力训练，一整天的安适感；

几分钟的冥想训练，让你平心静气；

更有精美成就奖章可以点亮。