Now冥想最新版帮助用户使用冥想的实用软件帮助睡眠,通过该软件用户可以轻松的睡好觉,了解自己体内的负能量和垃圾情绪,减少留在大脑中的杂念,让身体处于更加平静的状态。界面简洁而强大,每天花5到10分钟打造极致的聆听体验,让你享受身临其境的内心之旅,从而增强专注力,更快进入工作状态,提高工作学习效率。
Now冥想特色介绍
1、容易睡好
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。
2、放松减压
缓解工作生活压力,冥想帮助减轻心灵负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提高自己不受不良情绪干扰的情绪控制能力。
4、高效专注
有助于提高专注力,提高工作学习效率,带来清晰的思维意识。
5、缓解疼痛
通过单独的观察,可以将身体的感受和对疼痛的情绪、认知体验分开,缓解疼痛。
Now冥想亮点介绍
1、睡眠冥想治愈了轻音乐睡眠的故事
睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量,让每天早上醒来都焕然一新。
2、职场打坐练习10天。放松,冥想。学生减压冥想
释放工作生活压力,缓解焦虑,卸下压力负担,一寸一寸舒缓神经,体验从未有过的
有些人放松并享受生活。
3、做情绪的主人。清理负面情绪的情绪紧急援助
减少易怒等负面情绪的产生,提高自己控制情绪的能力,避免不良情绪的干扰。
4、7天专注冥想,专注音乐经典专注冥想
有助于提高专注力,提高工作学习效率,带来清晰的思维意识。
Now冥想优势介绍
1、引导内容
在专业老师的带领下,你可以很容易地进入冥想状态,并迅速找到身心放松的方法;
2、场景冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活各方面的各种需求;
3、可视化数据日记
自动存储每次练习,并清晰记录每次练习的时间
还有日记功能,记录练习后的心情,记录生活;
4、多维联合学习练习
成长训练营系列,由导师陪同,在线集体冥想,体验不同的冥想练习。
-
富春股份首个元宇宙项目立项,旗下骏梦游戏获《古剑奇谭三》IP授权 2022-06-16
-
谷雨X王者荣耀官宣合作 峡谷女孩仙气全开 2022-06-16
-
破甲出击《终末阵线:伊诺贝塔》破甲骑士战魂觉醒 2022-06-16
-
《时空猎人3》聚火测试体验:新旧融合,格斗质变! 2022-06-16
-
完美碰撞《终末阵线:伊诺贝塔》领略川剧文化与女足精神 2022-06-16
-
时尚狂欢国风打造《凌云诺》获App Store Today专题推荐 2022-06-16