心潮减压app免费音频2021是一款非常好用的减压工具,它能够帮助考生、社畜等压力大的人群减压,提高睡眠的质量,集中注意力高效完成办公或者学习任务,是一个人们生活必备的减压工具,基于科学的减压方式,提供最好的帮助。
心潮减压app免费音频2021特色
1、生理监测:采用尖端的PPG监测技术,可在10秒内发现心跳、呼吸、HRV和当前应激协调状态的深度优化算法;
2、快速减压:以生物反馈为基础的快速放松,结合视听放松、催眠提示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略,达到理想的情绪状态;
3、实用主义:放松、睡眠、冥想、振奋四种强调场景;3种声音+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制,超实用的视觉呼吸学习方式;
心潮减压app免费音频2021功能
专业:基于呼吸空间的解压技术,正反混合腹式呼吸+影像想象+场景想象,专业录音棚+录音工程师,心情想给你更好的,听落叶飘扬,风铃轻轻;
聆听:仔细收集,因为音乐是解毒剂,在工作中添加对身心放松、深度睡眠和抗噪音有效的脑电波音乐;
自由:3种声音+23种氛围+5种脑波,音量独立控制,无论播放与否,我们都会制作出来,你可以选择什么是完美的解压组合。
心潮减压app免费音频2021亮点
1、睡眠:良好的睡眠是心理健康的基础,内置丰富的冥想歌曲、白噪音和睡眠疗愈音乐,帮助您睡得越来越好,实验表明,85%的人入睡速度提高了80%,睡眠质量提高了70%以上;
2、读心术:准确,难道你看不到、摸不到自己的身心健康吗,采用专利监测算法,快速找到心率、心率变异性等身心关键值,结合AI深度学习技术,精准计算出你的身心平衡指数和放松指数;
3、压力:考试、学习、工作、演讲、面试,压力就要来了,基于生物反馈的快速放松方法融合了视听放松、心理线索和呼吸调节等减压技术,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态;
4、效率高:在番茄时钟时间管理的基础上,研发场景聚焦方法,沉浸在图书馆、宿舍、办公室、咖啡厅,高效地完成工作和学习!
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