蜗牛睡眠最新版能帮助用户睡眠的神奇APP,它能帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉和起床,养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作和学习提供充足的能量。内置识别算法是通过大量专业睡眠实验室测试对比,睡眠数据与专业脑电、心电睡眠监测设备对比产生的,绝对保证准确性。用户以后也可以依靠这个报告来调整自己的睡眠状态。
蜗牛睡眠功能介绍
1.智能闹钟早上醒来
智能闹钟会在你浅睡的时候叫醒你。柔软放松的原装闹钟铃声,帮你摆脱过去闹钟的突然惊醒,让起床不再痛苦,新的一天充满活力
2.分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,会陪伴你度过一个美好的睡眠,培养你良好的睡眠习惯,感知并记录你的睡眠过程,呈现给你一份可视化的睡眠报告,帮助你更好的了解自己的睡眠。
3.睡眠音乐帮助你入睡
睡眠音乐是由顶尖音乐人和睡眠科学家创作的,融合睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡。最初的睡眠音乐已经被专业睡眠实验室验证,大量实验志愿者也验证了音乐帮助睡眠的有效性。
4.记录梦话和鼾声
作为您的睡眠伴侣应用程序,我们还将帮助您了解更多关于您的睡眠习惯,捕捉您的梦话和睡眠期间的打鼾。白天的生活充满了乐趣,所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣。记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
5.形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内置识别算法已经过大量专业睡眠实验室的测试对比,并与专业的脑电图和心电睡眠监测设备进行对比,保证了睡眠算法的准确性
蜗牛睡眠适用人群
1.运动健身跑步后晚上睡觉;
2.想了解一下自己的睡眠效率,改善睡眠;
3.了解晚上睡觉时的行为,如梦话、打呼噜等。;
4.失眠,需要催眠曲帮助睡眠的人;
5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼;
6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响;
7.了解睡眠效率和质量,包括深度睡眠、浅睡眠、睡眠时长。
蜗牛睡眠使用方法
1.请允许软件使用麦克风;
2.手机不能放在床外;
3.保证手机有足够的内容空间;
4.点击“开始睡觉”后,乖乖睡觉,不要使用其他音视频播放软件,会强制“蜗牛睡眠”退出。我们正在优化兼容性。
蜗牛睡眠亮点介绍
1.打开蜗牛睡眠APP;
2.点击左下角的睡眠;
3.点击“开始睡眠”按钮;
4.将手机放在床的枕头上;
5.接下来就是入睡;
6.早上醒来点击“停止录音”按钮看报告,睡觉听说话,打呼噜!你一定做了个好梦。
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