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妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗

时间:2022-03-07 16:43:28 来源:奇游下载网

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2022年3月8日的题目:妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

今日答案

问题:妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?

答案:并不是

答案解析

广场舞跳2个小时到2个半小时最好,不要时间太久了,这样会耽误工作。尤其是现在的广场舞年轻化了,部分广场舞爱好者一般年龄都比较小。跳广场舞虽然可以减压,但是为了能有一个充分的休息时间,为了白天更好的工作,不宜超过2个小时。同样,中老年朋友们也不宜时间过长的跳广场舞,这样会耗费大量的体力,不但达不到健身的效果,而且容易损伤!

标题:妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗
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